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훅은 많은 골퍼들이 겪는 문제 중 하나입니다. 올바른 클럽 피팅을 통해 훅을 줄이고 더 정확한 샷을 구사할 수 있습니다.
1️⃣ 훅이 발생하는 이유
훅은 클럽 페이스가 임팩트 순간 닫힌 상태로 공을 맞출 때 발생합니다.
⚠️ 훅의 주요 원인
- 📏 클럽 페이스 닫힘: 임팩트 순간 클럽이 닫혀 공이 왼쪽(우타 기준)으로 휘어짐.
- 🔄 인-아웃 스윙 궤도: 스윙 경로가 너무 인사이드에서 바깥쪽으로 나가며 사이드 스핀 증가.
- 🚀 잘못된 클럽 피팅: 샤프트 강도, 라이 각도, 클럽 헤드가 자신의 스윙과 맞지 않을 경우 훅 악화.
2️⃣ 클럽 피팅으로 훅 줄이는 방법
올바른 클럽 피팅을 하면 훅을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
🏌️♂️ 1. 샤프트 선택
- 🎯 더 단단한 플렉스(Flex) 선택: 샤프트가 너무 부드러우면 클럽 페이스가 쉽게 닫히며 훅 발생.
- 📏 적절한 길이 조정: 클럽이 너무 짧으면 과도한 손목 사용으로 훅 가능성 증가.
🔧 2. 라이 각도 조정
- 📐 더 플랫(Flat)한 라이 각도: 클럽 페이스가 열려 맞아 훅 방지.
- 🔄 너무 업라이트한 라이 각도는 클럽 페이스가 더 닫혀 훅을 악화시킬 수 있음.
🏆 3. 클럽 헤드 특성 활용
- ⚖️ 무게 중심 조정: 토우 쪽에 무게를 둔 드라이버를 사용하면 훅 방지 가능.
- 🚀 페이드 바이어스(훅 방지) 드라이버 선택.
3️⃣ 훅 교정을 위한 추가 팁
클럽 피팅과 함께 연습을 병행하면 더 효과적인 훅 교정이 가능합니다.
🎯 연습 방법
- 🏌️♂️ 아웃-인 스윙 경로 연습: 클럽이 안쪽에서 바깥쪽으로 나가는 것을 방지.
- 📏 볼 위치 조정: 너무 뒤쪽에 두면 클럽 페이스가 닫힐 가능성이 높음.
- 🔄 손목 로테이션 조절: 임팩트 순간 손목을 과도하게 돌리지 않도록 연습.
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