인생 스윙, 40대의 기록

골프클럽을 선택할 때 가장 중요한 요소 중 하나가 바로샤프트 플렉스(Shaft Flex)입니다.플렉스는 샤프트의 휘어지는 정도를 의미하며골퍼의 스윙 스피드와 밀접한 관계가 있습니다.적절한 플렉스를 선택하면 방향성과 비거리 모두 향상될 수 있습니다. 1. 플렉스(Flex)란? 플렉스는 클럽 샤프트가 스윙 중 휘어지는 정도를 의미합니다.스윙 스피드가 빠를수록 더 단단한(덜 휘는) 샤프트가 필요하고스윙 스피드가 느릴수록 더 부드러운(더 휘는) 샤프트가 필요합니다. 2. 플렉스의 종류 플렉스는 일반적으로 다음과 같이 분류됩니다: ● L (Ladies): 여성 골퍼 또는 스윙 스피드가 낮은 골퍼를 위한 플렉스 ● A (Senior, Amateur): 시니어 골퍼나 초보자를 위한 부드러운 플렉스 ● R (Regul..

골프 클럽을 사용할 때 가장 이상적인 임팩트 지점이 있습니다.이를 스윗 스팟(Sweet Spot)이라고 합니다.오늘은 스윗 스팟의 개념과 정확히 맞히는 방법을 알아보겠습니다. 1. 스윗 스팟이란? 스윗 스팟은 클럽페이스에서 가장 효과적인 타격이 이루어지는 부분을 말합니다.쉽게 말해, 공이 클럽의 중심에서 가장 좋은 탄도와 거리, 방향을 만들어내는 지점입니다.  ● 특징 : 스윗 스팟에 맞으면 손맛이 좋고, 공이 곧고 멀리 날아갑니다. ● 장점 : 거리 손실 없이 최대한의 비거리를 얻을 수 있습니다. ● 영향 : 스윗 스팟을 벗어나면 방향성이 흐트러지고, 미스샷이 발생할 가능성이 커집니다.    2. 클럽별 스윗 스팟 위치 드라이버: 페이스 중앙보다 약간 위쪽. 아이언: 정확히 중앙 부분.퍼터: 페이스 중..

골프 스윙에서 클럽페이스의 어느 부분에 공이 맞느냐에 따라 샷의 결과가 크게 달라집니다. 특히, 클럽의 **토우(Toe)**와 **힐(Heel)**을 이해하면 스윙의 미세한 조정이 가능해지고, 더 정교한 샷을 구사할 수 있습니다.     1. 토우(Toe)란? 토우는 클럽헤드의 바깥쪽 끝 부분을 의미합니다.쉽게 말해, 클럽을 정면에서 봤을 때 그립에서 가장 먼 부분입니다.  ● 특징 : 토우에 공이 맞으면 샷이 오른쪽으로 휘는 경향이 있습니다. ● 원인 : 스윙 궤도가 너무 인사이드에서 나가거나임팩트 시 클럽페이스가 열려 있을 때 발생합니다. ● 영향 : 공이 덜 압축되고 거리 손실이 생길 수 있습니다.   토우 맞은 샷 교정법 공과의 거리를 적절히 조정합니다. 어드레스 시 클럽페이스의 중심에 공을 위치..

이 책은 내 인생에 큰 영향을 준 책 중 하나일 정도로그동안 내가 가졌던 생각의 틀을 완전히 바꿔놓았다.‘마인드셋’이라는 단어가 정확히 무엇을 뜻하는지 잘 몰랐던 나는책을 통해 그 뜻을 명확히 알게 되었다. ‘고정 마인드셋’과 ‘성장 마인드셋’이라는 두 가지 마인드셋을 비교하면서나는 내가 어느 쪽에 가까운지그리고 어떻게 변화할 수 있을지에 대해 깊이 고민하게 되었다. “실패는 성장의 과정” 이라는 말이 인상 깊었다.고정 마인드셋을 가진 사람은 실패를 두려워하고그 실패를 자신의 한계로 받아들인다.하지만 성장 마인드셋을 가진 사람은 실패를 배움의 기회로 삼고그 실패에서 다시 일어설 수 있는 힘을 얻는다.그 말을 읽고 나서, 내가 그동안 실패를 어떻게 받아들이고 있었는지를 되돌아보게 되었다. 지금도 많이 나아..